Un diario terapéutico en papel para soltar el estrés, bajar la autoexigencia y reconectar con tu alma en 100 días. Tu refugio interior hecho cuaderno.
✨ 100 días para volver a mí no es solo un cuaderno.
Es un refugio emocional en forma de papel.
Un espacio íntimo y amoroso para que puedas:
• Soltar el control y la exigencia
• Escucharte en serio
• Escribir tu verdad sin filtros
• Reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu energía
• Volver a vos, de a poco
📖 El diario está dividido en 4 etapas:
🔹 Días 1-25: Aflojar la carga (ideal para estrés y pensamientos repetitivos)
🔹 Días 26-50: Escucharme en serio (ideal si vivís para otros y te postergás)
🔹 Días 51-75: Poner límites, elegirme (ideal si te cuesta decir que no o te sentís invisible)
🔹 Días 76-100: Confiar en mi proceso (ideal si estás perdida, vacía o sin rumbo)
Cada día incluye:
✅ Una afirmación emocional
✅ Preguntas para escribir desde lo real
✅ Frases que abrazan
✅ Ritual simple para crear un momento solo tuyo
🎁 Ideal como regalo para mujeres sensibles, en proceso de cambio, estrés o búsqueda interior.
📐 Formato físico A5 | Anillado metálico doble | 107 páginas
💛 Escribir no es rendirse. Es dejar de pelear conmigo.
